齊藤総合武道舘

　合気道は日本古来の柔術・剣術の理合を集約した総合武道です。試合での勝ち負けを目的とせず、他者との争いを収める調和の精神を基本としています。一対多人数、武器術など、あらゆる状況に対応します。

齊藤総合武道舘の合気道

　合気道をすぐ始めたい、体力に自信は無いけど、ちょっと興味がある、子供に習わせたい、昔やったことがあるけど再開したい、など、どんな方でも、合気道を始めることが出来ます。

　武道を習うというと厳しい、難しいイメージがありますが、当道場は各人の特性や希望に合わせて、それぞれの自由なペースで続けられるようにサポートしております。

子供と合気道

　こどもの習い事として合気道を検討されている方も多くいると思います。

　では、どういった子に合気道が必要なのか、合気道を選ぶのでしょうか？

　子供の性格は千差万別です。活発な子もいれば、内向的で自分から行動し、発言することが苦手な子もいます。そういった性格の子供たちは、いじめの被害に合いやすい現実があります。

　合気道では喧嘩に勝つ為ではなく、争わないための、また争いが起きてしまった場合、対処する手段を身に着けることが目的です。

　また、近年凶悪な犯罪事件をニュースで耳に聞くこともあり、いざという時の自衛の手段を身に着けて欲しいという希望もあります。　まず、第一に危険を察知する「注意力」を高めること、そして危険な状況、場所に身を置かないという「ポジショニング」、そして危険から脱出する手段としての「護身術」、この三つを意識して、身に付くように指導します。

　また逆に活発過ぎて落ち着きのない子も、親からすると、見ていて危なっかしくハラハラします。そのような子に対しても、注意力と集中力を強化する内容を指導します。

　合気道は動く禅ともいわれています。生まれつきの運動能力だけでなく、自分の内面（体のコントロール）と、他者との関係に基づいた状況判断（注意力）を高めます。

　もっと集中力を身に着けて欲しいという希望も多く、合気道で得た集中は勉強や生活にも生かせる可能性を持っています。

女性と合気道

　男性に比べると女性はどうしても筋力は劣ります。一般的にスポーツは性別や体重別に競い合う場が違うのは、そういったハンデを克服しづらい現状があるからです。合気道は力比べでも競技でもありません。相手の力を生かす武道です。必要な力は、自分の姿勢を支える体幹の筋力だけなので、大きな力を自分から出す必要はありません。また合気道を続けることで自然に美しい姿勢を維持することが身に付きます。正しい姿勢を身に着けると、精神も安定します。崩れない体が崩れない心を作ります。

　また非常時の暴力対して身を守る、護身術としても合気道は効果を発揮します。まったくの未経験からでも無理なく、技を覚えることが出来ます。

壮年老年の合気道

　合気道はスポーツや武道を未経験から始める方が多くいます。新しくスポーツを始める場合、年齢とともに衰える筋力などから難しい場合があります。

　合気道は試合を行わず、自分の年齢や体力に合わせて稽古できるので、何歳からでも始められます。また、稽古は常に呼吸を意識した有酸素運動です。心臓や関節に負担を掛けず、適度な運動として体力を強化し、体の免疫機能を高めることが出来ます。

　少しでも興味を持った今が、始めるチャンスです。遅すぎることはありません。

合気道武器術

　合気道は開祖・植芝守平翁が、日本古来の柔術、剣術を修行、研究し、その技術を独自の思想によりまとめたものです。つまり、合気道には剣術や、他武器の理論を多分に含んでいます。　

　当道場では、体術の他に剣や杖を用いた稽古を取り入れています。

　武器は体の延長として扱い、また武器術を稽古することで、合気道の本質をより理解することが出来ます。

専門レベルの合気道

　当道場は、幼稚園レベルから学生・一般レベルの先に、大学院・専門研究員レベルの技術まで幅広く指導しています。カルチャーセンターの教室や、兼業で指導されている合気道教室とは違い、道場長は専業の武術家です。

　生涯をかけて追及するに値する合気道を求める方は是非ご相談ください。